跳躍膝

髕骨肌腱反覆負重或跳躍導致的炎症與微損傷，主要表現為膝蓋下方疼痛。

足底筋膜炎

足底筋膜因過度拉伸或壓力導致發炎，腳跟疼痛最為明顯，特別是在早晨第一步時。

長短腳

由於雙腿長度不一導致行走時負重不平衡，可能引發足部、膝蓋和下背部的不適。

拇趾外翻

大拇趾關節向外突出，影響行走並伴隨腳部疼痛，通常與鞋子擠壓或遺傳有關。

鵝掌肌腱炎

膝關節內側肌腱與滑囊因過度使用而發炎，常見於跑步和登山運動中。

髂脛束症候群

髂脛束反覆摩擦膝外側，導致疼痛與炎症，多見於跑步者或長時間步行者。

扁平足

足弓缺乏支撐結構，導致足部和腿部肌肉過度負擔，可能引起足底及小腿疼痛。

前十字韌帶損傷

此損傷多見於需要快速轉向、跳躍或突然停止的運動，如足球、籃球或滑雪。

夾脛症

脛骨內側壓力症候群，因脛骨周圍肌肉或骨膜的慢性損傷導致小腿內側疼痛，特別在跑步時加劇。